我不胖但是肚子上有好多赘肉，夏天快来了，该怎么办么？

Question

如题所述

Answer 1

你想减肚子上的肉一定要多吃蔬菜和水果，容易有饱肚感，最好是吃饭前多喝水或汤，有利你少吃和排毒，当然还要运动，仰卧起坐就是不错的方法，平时做凳子时，一定要挺腰直身端坐，收腹挺胸，当然有空时多给肚子做一下按摩也不错