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胃不好请问吃什么东西或什么方法最有效的养胃?
如题所述
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第1个回答 2020-04-21
不喝酒,不吃辛,辣,生,冷的东西,定时吃饭,在书上看到熟的普耳茶有养胃的功能.
第2个回答 2020-04-07
胃病三份治疗,七分养。
生活规律,戒烟限酒,少食多餐,定时定量。
饮食上一定要注意吃清淡易消化的食物,不吃油炸、煎烤类的食物。
不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、咖喱等。
再加上楼上各位的建议我想就比较合理了。
祝,健康快乐!
生活规律,戒烟限酒,少食多餐,定时定量。
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胃不好吃什么东西最好养胃
答:
1. 蔬菜类:包括青菜、胡萝卜、南瓜、菜花等
,富含维生素和纤维素,能够促进肠道蠕动,有助于清除体内的有害物质。2.
水果类:包括苹果、香蕉、橙子、柚子等
,富含维生素和纤维素,能够促进胃肠道蠕动,有助于防止便秘和消化问题。3.
杂粮类
:包括糙米、糯米、赤小豆、燕麦等,富含纤维素和膳食纤维,...
小米、面条能
养胃?
做
好
这5件事,真正帮你养胃!
答:
猪肚的脂肪含量比较高,
因此最好能当做普通动物性食物来吃:任何人
,都要控制量。
生姜
也是因为形状像胃,而被赋予了「养胃」的期待。生姜、干姜特有的姜辣素,确实具有抑菌抗氧化、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。但是姜不吃下去,或者吃的量不够,意义并不大,而姜辛辣、刺激的特点又...
养胃
日常饮食可以吃些
什么东西?
答:
粥养胃:粥类容易消化
,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。…*养胃秘诀 一、
养成良好的生活习惯
:
少吃多餐,饭只吃七份饱
。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、
改变饮食习惯
:按时就餐,坐着...
吃什么食物
可以保护
胃
粘膜?增加胃黏膜?
答:
1、白粥。对于大多数有胃部不适的人群而言,喝些粥是很
养胃
的,粥可以减少对
胃肠
道的刺激,而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠,有助于
食物
消化,容易被人体吸收。可以把养胃粥熬得烂一点,不宜放太多的粗粮、杂粮,否则会不利于
肠胃
消化吸收。2、蜂胶。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮...
养胃吃什么好
呢
答:
还能健脾、补肾强筋。慢性腹泻患者适量食用板栗,有助于缓解不适症状,板栗不仅适合煲粥,还能炒制,味道香甜,适合长期食用。6、白萝卜
胃不好的
人通常食欲不好,因此,吃白萝卜非常适合,因白萝卜不仅能
养胃
,还能增加食欲, 促进胃肠蠕动,帮助
食物
消化。但患有胃溃疡者要注意,切勿生食白萝卜。
如何才能做到健
胃和养胃
呢?有
什么
健
胃养胃的方法
吗?
答:
在生活中要学会自我按摩这属于一种
养胃的好方法
,同时也可以改善
肠胃
道的功能,每天早晨和晚上应该进行自我推拿胃脘部。在上腹部按照顺时针方向和逆时针的方向按摩50次,这样可以提高
胃肠
道的动力以及免疫功能,具有
养胃和
护胃的功效。5、保持良好的精神情绪 若是精神状态
不好的
话,就会影响到脾胃的运行...
吃什么东西养胃最有效
答:
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
小米
粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。××注意:花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 最后告诉你一个养胃秘诀 一、养成良好的生活...
胃不好
,
吃什么食物
可以
养胃
.常食用的.拜托各位大神
视频时间 00:15
吃什么养胃
10大
食物
健脾补气
益胃
答:
能有效地保护胃。3、汤水:除了粥具有很好
的养胃
功效之外,还有一种
食物
同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。
最好的
汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。
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