月经期生吃花生米好不好

Question

如题所述

Answer 1

意见建议：你好：在经期不宜多吃花生的，因为花生红衣能止血、促进凝血，造成你的经血变少的现象。花生于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽，但是经期要少吃。