怎么才能瘦下来吃减肥药会不会有副作用

如题所述

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第1个回答 2019-02-16

起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外问一个鸡蛋。
中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

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减肥药有副作用吗视频时间 00:24

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吃减肥药有副作用吗?答：最主要的是选好的产品，对身体影响不大的，副作用不大，不会有反弹的就好，我刚开始用的时候，会觉得口有点干干的，几天就适应了，还好的是，瘦下来了没什么反弹，也没出现啥不舒服的，所以就这么瘦了。想想也觉得挺幸运的，幸运自己选对了方法，选对了产品。呵呵。。。

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