第1个回答 2020-07-30
1、正常近更年期女性延缓绝经需要合理补充雌激素药物，女性卵巢分泌雌激素可以让女性保持年轻。如果卵巢衰退会引起雌激素分泌减少，容易引起绝经，所以合理补充雌激素可以延缓绝经。
2、需要合理保养卵巢，多吃含雌激素多的食物，比如大豆、蜂王浆、蜂蜜、洋葱和茴香等，多吃这些食物也可以补充雌激素。
3、还有平时多加锻炼，促进身体新陈代谢，可以使月经量充足，平时不要熬夜，保持心情舒畅。如果熬夜，心情烦躁会引起内分泌失调，容易加重卵巢早衰导致绝经提前。
4、女性可以服用金巢安，这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加雌性激素，调理内分泌、滋养暖巢延缓绝经，对身体有很好的调节。