让你颜值爆涨的10个小技巧

Question

如题所述

Answer 1

让你颜值爆涨的10个小技巧 

跳绳

每天坚持跳绳20分钟,坚持15天,就能明显感受到游泳圈和拜拜肉变少,对于体重的控制有很好的效果。

抗糖

平日少吃甜食，如蛋糕奶茶、甜品等,糖分摄入过多会发生糖化反应,容易加速皮肤衰老。

涂眼霜

眼部的皮肤是比较容易显老的,尤其是喜欢熬夜的宝宝特别容易出现眼袋黑眼圈细纹等眼部问题。

喝水

喝水的好处大家应该都知道,我们可以提前准备一个保温杯,少量多次饮用,不喜欢白开水的也可以加柠檬。

防晒

防晒是一年四季都需要的,防晒防的不仅仅是太阳,更多的是防紫外线,紫外线对皮肤伤害非常大,容易加速皮肤衰老。

洗面奶

洗面奶不需要选择功效型的,因为在脸上停留的时间很短,起不了太大的效果,只需选择温和不刺激的就行。

接纳自己

不要总被别人的评价左右自己,认清自己优秀的地方,接受自身小缺陷,不自负,不自卑,真正做到接纳自己。

努力挣钱

变美很重要,但是经济独立也不能忽视,钱是你变美的资本,有一定经济实力可以让自己更加自信、大方。

体态

体态影响气质,优雅的体态会让你魅力加分,在日常生活中站姿坐姿保持良好的体态对于我们气质有很大的影响。

服装搭配

除非你很会穿搭,不然就尽量让你衣柜里80%的衣服都换成纯色,纯色搭配比较不容易出错,还能穿出高级感。