总生气发脾气有什么坏处

如题所述

第1个回答  2024-04-13
1. 经常发脾气对身体的危害主要有:
- 伤肝:生气时分泌的“儿茶酚胺”会导致血糖升高、脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内毒素增加。
- 伤肺:情绪冲动会使呼吸急促,长期下来可能引发肺部病变,出现疼痛或呼吸不畅。
- 易诱发高血压:长期脾气大、易怒可能使血压升高,心脏受到影响。
- 易致癌:发脾气是癌症形成和恶化的重要因素之一,与愤怒有关的疾病发病率高达70%左右。
- 伤肾:发脾气时肾上腺释放紧张激素,可能导致呼吸加深加快、口干,甚至全身颤抖。
- 伤胃:生气时大脑神经兴奋,肠胃血液流量减少,蠕动变慢,食欲变差。
- 易使脑细胞衰老加速:大量血液涌向大脑,增加毒素和减少氧气,对脑细胞有害。
- 长色斑:血液中毒素增多,影响肌肤,可能导致各种色斑、黄斑等问题。
2. 常怒的其他危害包括:
- 损伤肝:肝气不畅、肝胆不顺,长时间可能导致肝部异常,出现功能紊乱。
- 损伤肺:情绪异常可能引起呼吸急促、肺泡膨胀,长期下来引起肺部病变。
- 脾胃损伤:生气导致胃部血流减少,肠胃功能下降,可能出现消化系统不适。
- 皮肤损伤:内分泌失调可能导致双眼浮肿、皮肤色斑等症状。
- 伤害神灵:情绪波动可能引起神志恍惚、没精打采,长期影响健康。
- 免疫力下降:常怒可能降低免疫力,增加疾病风险。
- 心理疾病:长期的情绪波动可能导致抑郁症等心理疾病。
3. 生气的具体危害包括:
- 伤心:情绪激动时心脏血流量增加,可能导致心绞痛或心肌梗死。
- 伤肝:大怒可能导致肝气郁结,肝肋痛,肝区疼痛,肝功能受损。
- 伤肺:情绪激动时肺泡扩张,可能导致呼吸不顺畅,肺发痛。
- 伤脾胃:生气时胃部血流量减少,可能导致食欲不振、胃溃疡等症状。
- 伤皮肤:生气时血液中的氧气和毒素减少,可能刺激毛囊,引起色斑及皮肤发炎。
- 内分泌紊乱:发火可能导致甲状腺分泌激素过多,引发甲亢。
- 乳房包块:妇女生气后可能导致肝郁痰凝,气血瘀滞,乳房出现肿块。
- 月经失调:气滞血瘀可能导致月经不调,周期不规律,甚至闭经或更年期提前。
- 免疫减退:愤怒时可能产生皮质醇,阻碍免疫细胞工作,使抵抗力下降。
- 心理疾病:长期情绪波动可能影响正常思维状态,导致心理疾病如抑郁症。
4. 经常生气的进一步危害:
- 损伤肝脏:生气时血容量大幅度增加,肝脏超负荷运作,可能损害肝细胞。
- 伤脾胃:生气导致血液循环加快,内脏器官充血,可能引起脾胃水肿。
- 伤心:生气时心脏紧张,可能导致心律不齐、心肌缺血等疾病,心脏病患者可能因此猝死。
- 伤脑:生气时头面部充血,可能导致眼底毛细血管破裂,甚至脑溢血或脑梗死。
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