我17岁求尽快长高10公分的方法

如题所述

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第1个回答 2013-10-28

病情分析：
如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。
指导意见：
骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。追问

有什么营养药推荐

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有什么方法能让17岁的我再长高10厘米答：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很...

17岁的男生怎样快速长高10厘米(除了打篮球)答：1、弹跳运动：如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；2、伸展运动：如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展；3、全身性运动：如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需...

初中生长高方法初中生怎样才能长高答：1、每天做30分钟左右的运动 2、如果给孩子穿的衣服太过于紧的话可能会影响血液循环，特别是那种可以紧紧的箍住脚踝、穿脱都非常困难的袜子，这种袜子会影响腿部的血液循环，同样不利于孩子长高。所以尽量让孩子穿宽松点的换衣服。3、如你是正处于青春期(12-17岁)，在这个阶段，补充体内的蛋白质、矿...

我173厘米马上17岁我想在长高10厘米答：17岁还是可以长高的，能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，...

17岁长高的有效方法视频时间 00:38

中学生怎样长高17岁如何长得高一些答：17岁作为高中生,可能会熬夜,如果可以尽力不熬夜,做到早睡,11点吧,可以早点起来不做也都是可行的,林书豪高中3年都长了30厘米就是睡眠营养运动的综合作用,并不是遗传,他父母都160多。建议喝牛奶,每日至少500毫升,适当做运动,我19了大学了,当然时间多点吧,现在半年了长了有3公分,我是做的杨云风的锻炼方法日记里的...

17岁想再快速长高10公分怎么办答：长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~20或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

17岁女生如何长高10cm答：日常生活中的增高方法包括：- 悬垂法：握单杠，身体悬空，做引体向上动作。- 跳跃法：跳跃触摸树枝、篮球架、天花板等。- 牵引法：从高处向下跑，然后俯卧，由人帮助牵引躯干。此外，注意在日常饮食中补充钙质，例如：- 牛奶：含钙量高，有助于钙的吸收。- 海带和虾皮：含钙丰富，可作为日常补钙食品...

17岁男生长高的最有效方法是什么答：1. 17岁的男生依然拥有长高的潜力，运动是促进身高增长的有效途径。我曾经也因为个子不高而缺乏自信，深知这种焦虑。我目前的运动方式是摸高，这个动作要求尽可能跳到最高点，不要一次性跳得过高，分小组进行，每组10个动作以内，每天坚持60个。2. 在开始摸高运动前，热身是必不可少的。可以通过跑步...

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