有严重的偏执症和轻度被害妄想症，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一，建议看看心理医生。

二，开阔心胸、视野、思维，可以读一些励志类、人生类、心理类的好书，学会换位思考，学会反思自省。

三，多与他人交流、交谈，以纠正自己不正确的、片面的思想、观点。

四，作息规律，适当户外活动、运动，调整好自己的身心状态。