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夏季吃盐水毛豆,补钙补钾营养丰富,这个方法煮出的毛豆翠绿好吃
如题所述
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第1个回答 2020-11-27
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夏天适合吃
什么豆类食物
答:
一般来说,
红豆煮汤、熬粥均可,也可以和绿豆一起熬煮
。红豆还可以与大米一起煮红豆饭,能增加粗粮的摄入量。夏季的中期气温逐渐上升,以健脾为主,适宜多吃红豆、红腰豆。三、毛豆,缓解疲劳 夏季北方的大排档都少不了花生和毛豆。毛豆富含植物蛋白、B族维生素、植酸、低聚糖以及钾、镁、铁等微量元素...
葡萄和
毛豆
能一起吃吗
答:
而吃毛豆就葡萄香甜可口,注意别吃的太多。毛豆可作为主食,但是不宜吃的太多,因为毛豆不好消化,
吃毛豆一定要煮熟煮透,不然容易引起中毒
。
毛豆
可以生吃么
答:
不可以
。毛豆是属于豆类蔬菜,其含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素,人体摄入后会引起不适症状。其次,毛豆中含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶,其毒性表现为抑制蛋白酶的活性,引起胰腺肿大;毛豆中的这些有害物质,均在煮熟加热后失去其活性,所以毛豆要煮熟后才能放心食用。当...
葡萄和
毛豆
能一起吃吗
答:
毛豆和葡萄是可以一起吃的
。二者并不相克。毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显着;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。葡萄属于水果,葡萄的营养价值很高,可以说是浑身都是宝贝。
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