天天跑步一小时，不吃晚饭一个月能瘦多少啊？

如题所述

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第1个回答 2019-08-22

嗯，看个人，如果很胖迅速就可以瘦10几斤，但一般体重不是太容易，跑步一小时要不间断的跑，很累的，没几个人能做到

第2个回答 2020-01-30

还是多运动吧，因为不吃晚饭而瘦下来，以后会反弹

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