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小孩十岁跳绳后跑步后脚跟痛，为啥
如题所述
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第1个回答 2018-01-18
你可以自己试试，估计是累到了，或者鞋子不舒服。可以先休息观察2小时。
相似回答
跑步后为什么脚跟
会痛
答：
您好!
脚后跟疼有两种可能:1,跑步方式不对,但这种情况比较少见。2,跟骨歪旋并引起足底筋膜炎,骨刺
。您可以参考帅垚网站,希望能够帮到您!每次跑步后脚后跟都会很疼为什么谢谢了,大神帮忙啊 跑步训练有4个基本的要素:耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔,每年一次到两次的最高阶的比赛...
跳绳
引起右脚
脚后跟痛,
好有点肿,怎么办?谢谢
答：
你好，
跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等
，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
跑步后脚后跟痛
怎么样才能处理好
答：
跑步脚后跟痛的原因可以归结为以下几点：
1、跑鞋太差 ：劣质的跑鞋会适得其反
，不仅没效果，而且会严重伤到脚。（ 这点尤其注意，若是劣质跑鞋，必须马上换掉！）2、
太长时间没跑
：由于太长时间没跑，所以会有身体各个部位的疲劳，脚后跟也是其中一部分。（ 这个没多大问题，习惯就好了。）3、太过...
为什么
我
跳绳后
脚会痛呢?还有跳绳真的会快点长高吗?
答：
跳绳脚疼的原因有很多种：
1、技术动作不对引起脚后跟疼
，落地时一定要脚尖先落然后过渡到脚后跟，说腿落地时一定要弯曲，这样可以缓冲膝关节的冲力。2、
每天的跳跃次数太多也会引起疼痛
。从运动生理角度来说如果你已经过了发育年龄再怎么跳也不会长身高，但是可以增强你的跳跃的高度和心肺功能。如果你...
跳绳
脚
疼
是怎么回事
答：
5、过胖的人不适宜跳绳 身材过于肥胖的人本身下半身受压大，如果还进行跳绳这一类弹跳剧烈的
运动，
会对膝关节、脚踝等造成巨大冲击。因此，过于肥胖的人群应该选择快走、游泳等负担较小的运动。
跳绳脚后跟疼痛
怎么办？在跳绳时，感觉脚后跟有疼痛感，应该要立即停止
跳绳，
而不应硬着头皮继续跳下去。停止...
光脚
跳绳后后脚跟疼
是怎么回事?
答：
后脚跟
用力过度 要注意尽量前脚掌落地 祝您一生平安，财源滚滚
我跳绳时和
跳绳后为什么会
脚心痛?
答：
是造成脚痛最主要的原因。有趣的是，抱怨脚痛大多数是女性，而且在足部手术 病人 中，她们占了超过80%的比例。休息 脚受伤应试着让脚多休息，尽量少走路，甚至最好是连走都不要。用些 脚底 鞋垫 如果你的脚持续
疼痛 ，
则可以考虑垫鞋垫：这对鞋底薄的鞋特别有帮助，就像是让鞋底多了一层保护般...
跳绳
引起的
脚后跟疼痛
答：
你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意休息，注意浸泡的啊，不要穿的鞋子太紧
跳绳后
脚踝痛怎么办 跳绳后脚踝痛是怎么回事
答：
7.及时就医：如果症状严重，或者几天后没有改善，要前往医院检查是否有骨裂、骨折的情况。2
跳绳后
脚踝痛是怎么回事 跳绳后脚踝
痛，
很有可能是脚踝骨周围软组织或韧带损伤。这些通常是由于错误动作等引起的。情况严重者，也有可能会是骨裂或者骨折。3 跳绳后脚踝痛多久好 轻者十天半月，重者...
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跳绳后脚后跟疼
跑步时前脚掌着地还是后脚跟
跑步脚后跟痛怎么办
脚后跟痛还能跑步吗
跳绳减肥脚尖着地还是脚跟
跳绳脚跟落地还是脚尖
跳绳脚后跟筋疼怎么办
跑步脚尖着地还是脚跟
跑步脚后跟疼
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