讲几个我自己或我的朋友们亲身遇到的例子吧。
“高情商”是近年来网络上的高频字眼，情商高，窃以为，分为两个方面：一是能够妥善处理自己的情绪、 情感 与立场，二是能够较好地照顾他人的情绪与颜面，既不让自己陷入尴尬的处境，也不会带给别人负面的感受。
脱离了自己的立场，就沦为圆滑；枉顾周围人的存在，又变成了自私和不成熟。只顾某一方的，都是偏颇的。
1.高情商的人，不做“讨好者”高情商绝不等于圆滑。圆滑之人，有点接近于讨好他人，会特别在意他人的感受，总是会想办法去讨好他人。
这种注意力外置，会导致自己的内心失调，只能照顾他人，不能兼顾自心，绝不会是“高情商”的表现。
刚去大学读书的时候，我就犯了这样的错误，直到宿舍一哥们跟我悄悄说，有人说表现得“过分热情”了。
听到这一评价，我觉得很奇怪，又有点郁闷： 我实心实意地对待别人，怎么反而成了“过分”的热情了呢？
反复思量之下，确实，我的做法确实存在问题——我太想和周围人都成为朋友了，于是，不遗余力地去找机会、想办法帮助别人。
但是我并没有认真去观察别人是否真的需要帮助，也忽略了“太过主动容易让人生起防备”的常识。
还好，我“及时悔改”，不再当一个过分热情的讨好者，大大降低了自己对于人际关系的不正当希求，只在别人需要和别人请求的时候，才会“伸出援手”。
这样一来，自己在别人心目中的形象，反而真成了一个善良、热心、不夹私货的好人。
其实，人际关系的相处，最讲究自然，不能“讨”，越平等、越自然，越能够得到尊重和珍惜，就像那些苦苦追求女孩子的男孩子，哪怕“得手”了，很长时间也会处于低三下四的状态，自找的，没办法。
关系，不讨，才能真好。
2.“反击夸奖”法的奇效大学时候，一个哥们，担任系里的学生会主席。他所在系的系书记，是一个极其精明又很霸气的上海女人。
有一次，系书记授意他，去处理一个很棘手的事情，我朋友面厚心黑、使奸耍猾地把这件原本很难处理的事情给圆满完成了。
事后，在系书记办公室，领导开始夸奖：这次工作做得很漂亮，我很满意！
我朋友嘿嘿一笑：还不都是跟您学的。
这领导闻言，爽坏了。
这种方式很常见，但贵在恰到好处，否则，又成了第一条的“讨好者”。
3.不抱怨，只交换一次和朋友吃饭，我发现送上来的汤，有点变味儿了。我在那里嘟嘟囔囔地抱怨，说要投诉他们，要把服务员好好批评一顿；
我朋友不动声色地把服务员喊来，说：这汤，你闻闻。
服务员闻了下，脸色有点变了，很不好意思，正想说点什么，我朋友接着说：把汤给换了吧，再给赠个菜吧？
服务员大喜过望，说立刻给换，给老板汇报，不一会儿，新汤送上来了，还给送了一盘辣炒花蛤。
服，大写的服。
朋友这一句话，不仅给我们免费争取了一道菜，也给了店家台阶，店家乐呵呵地把事情解决了，还赠了菜，瞬间觉得自己不理亏了，做到位了，自然心理也舒坦了。
后来我们再去这家饭店吃饭，老板的态度都是好得不得了。
试想，如果我当时态度蛮横地指责他们，他们肯定会找各种理由自我辩护，甚至吵起来，那盘辣炒花蛤肯定是没了，后面的笑脸相迎也会变成冷脸相对了。
4.事不可拒，拖之缓之我刚参加工作之时，在单位里是出了名的能干、态度好、干活不惜力气，加上我本身是学计算机的，日常操作不在话下，学习速度又快，单位很多人遇到和计算机方面的事情，都来找我。
当我能忙得过来的时候，肯定不加拒绝。但是时间久了，会发现，很多人明明自己多花点时间也能处理的事情，也不会自己去做，而是把我当成了免费的劳动力，都丢给我去做。
这样，换谁来说，都是很不爽的，特别是当我比较忙的时候，或者手头事情比较紧急的时候。
再后来，我听从了我那情商极高的妹妹给我的一个建议，以后我遇到类似事情的时候，不太好拒绝，就会说一句：我手头有几件领导交代的，特别紧急的事情要做，我得抓紧去处理，（不是撒谎，我手头的待办事项很少低于三件）等我忙完，再去找您看看，可以吗？
话说到这份儿上，一般人都不会再厚着脸皮硬塞给我，当我过半天或一天时间，再去找他们的时候，他们基本也都自己处理完了。毕竟是他们自己的事情，不会硬拖着和自己较劲。
事前不算婉拒，事后过去拜访，这样处理，任谁都不会挑出来什么毛病。
许多事情，不好明确表态的时候，说行说不行都有弊端，不如找个合适的理由，拖一拖，缓一缓，事情经常就自己明朗了。
5.结交比自己牛的人，讲究平等，平等来自于交换也就是大家常说的，你要对别人有价值。有一次我去采访一个本地首富，富人嘛，都有点端着，面对我时，面色冷峻，惜字如金，不过我也见惯不怪，那个层面的人，身边围绕着的都是想从他们身上获得利益的人。而我提前得知，他近期正在物色某一类资源，而我刚好有这方面的联系方式。
经过一番简单的寒暄以后，我送上了我的这份“礼物”，他的态度和语气也很快明显改善了很多，开始笑脸相迎了，临走时候还给我留了他的名片和私人联系方式。
情商的内核，在于提供一种“情绪价值”，引导自我、引导他人的情绪，不污染破坏，只雪中送炭或锦上添花。
而“情绪价值”是一种高档次的价值，你可以看到很多人付费看美女直播、听小姑娘讲故事、看各种鸡汤，为的就是获取这种“情绪价值”。而具备高情商的人，会在汹涌的人潮中，始终拥有自己的位置。
我是曾财神，希望我的回答可以对您有所帮助。
1、不否定对方的夸奖。
女友：“没想到你这么优秀！”
一般回答：“没啦，还行吧。”
高情商回答：“那是，不然怎么配得上你呀 ”
爸妈：“最近考试成绩不错哈！”
一般回答：“没啦，还行吧。”
高情商回答：“可不是，看看是谁家的儿子。”
同事：“你今天穿的裙子好漂亮啊。”
一般回答：“没啦，还行吧。”
高情商回答：“是吗？谢谢，你的大地色眼影也很不错哦。”
朋友：“你家小孩真懂事！”
一般回答：“没啦，还行吧。”
高情商回答：“是吗？你家孩子也挺乖的呀！有空带来一起玩~”
面对别人的夸奖，普通人通常会条件反射地谦虚，这其实也没什么错，只是“别人不会感到明显的回馈”，好不容易酝酿的话题就这样结束了？
高情商人士的逻辑是这样的：即“不否认对方的夸奖”，可以用反问接过对方的话，然后顺着这个话题，反夸对方一把，这样就很容易打开话匣，双方达到一个满意的氛围。
2、不轻易指责他人，可以让你的人际关系缓和80%
3、如果你想让别人对你所讲的事 情感 兴趣，讲他们所需要的，并告诉他们怎样获得。
4、想要换取对方真心，先想想如何能让他人感受到你对他重视。
5、即使才华横溢，也别轻易卖弄。更不要在不适宜的场合谈论别人不感兴趣和不懂的话题，不然得到的不是欣赏而是反感。
6、对方说，我考虑考虑，可能就是拒绝了，不要一直追问，这样彼此都难堪。
7、关系再铁，聊得再嗨，也要控制好交谈时间，在适合的时候提出告别，尊重他人的时间。
8、当一段谈判陷入僵局，不妨找出双方共同的目标来缓解气氛，尽量强调目标一致，只不过方法不同，让对方跟你站在同一阵营。
9、交谈中，你的真诚和耐心往往比说了什么更重要。人们往往不记得交谈的内容，但是记得交谈的感受。你的情绪、体态、表现更能暴露你是否用心对待对方。别人对你的印象源于和你交谈的感受。在跟人沟通时，不妨问问自己，我有表现得体吗？我有带着情绪或者偏见吗？
10、交际中，尽量用建议的口吻，而不是命令。学会尊重对方，也会赢得尊重。
11、请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
12、朋友圈看人要反着看，你能看到的内容，都只是对方想让你看到的，而不想让你看到的部分，才是最真实的他，比如一个从来只晒自己家庭生活，不晒工作生活的人，说明，他在工作上可能并不那么顺利，相反如果从来只晒工作相关，不晒家庭的，说明家庭生活并不那么如意。
13、过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外 旅游 了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
14、在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买卖怎么算你都是稳赚。
15、打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
16、公共场合和陌生人聊天，用冷读法和热捧法可以快速破冰。
比如你在车站看到一个着装靓丽 时尚 的女性，则可以说：
“同学你穿衣品味好好啊，你是学设计的吧？”
对方回“啊，你是怎么知道的？”
或者 “不是，我学心理学的”
17、KTV聚会，受欢迎的人就算唱功再好，也不会一直霸着麦克风，他们一般会很积极的帮助别人点歌。
18、在公共场合，帮别人找存在感比起自己拼命表现，让人感觉更舒服。
19、向朋友解释一件比较复杂的事之后，把对话的责任揽在自己身上。
比如，和朋友聊天，一般人讲到一半会说：
“你听明白了吗？”
“不好意思，不知道我刚才讲没讲清楚？”
后者语气是不是温和多了。
20、希望对象体谅自己主动分担家务，尝试从他的立场出发，用鼓励来替代命令。
比如你们为晚饭由谁做争吵：
“今天在家带了一天孩子，腰都要散了，晚饭你做吧！”
“我也上了一天班，被老板bb得烦死了，我也累啊”
试试换个说法：
“亲爱的，我想吃你做的糖醋排骨了，那个香啊！”
“好，这就去做了，不能把我老婆饿着了”
21、面对别人的夸奖，不要故作谦虚的姿态，要么顺杆下，要么夸回去。
“你今天真漂亮！”
“你也是耶，又瘦了是不是？”
别人赞美你一句，你回一句赞美，这才叫社交。
22、面对朋友或者同事的小恩小惠，高情商的人会选择接受，而不是礼貌拒绝。
当同学/同事带来家乡的特产，热心地走到你面前：
你挥挥手：“不好意思，我吃过了。”
或者你张开双手：“呀，我正饿着呢，看上去好好吃，谢谢你
你觉得哪种回应对方会更舒服？
23、面对朋友的倾诉，不要上来就拆台。先默许他这种情绪，再进行正确的引导。
“唉，我又被老板开了，我好烦啊”
“早就和你说过，做工作要仔细，你呀就是不听。”
（我已经很委屈了，我是干嘛要来这找气受）
或许可以这么说：
“唉，我又被老板开了，我好烦啊”
“咋了？先不着急，慢慢说。”
“被开的感觉真的很难受，我理解。这段时间看你也蛮累的，
先歇歇吧，放空下自己，
不过以后在工作上要注意细节哦，
频繁跳槽对你的职业发展不好的。”（有你真好，呜呜呜）
24、不把口无遮拦当直率，不把莽撞当爽快。
“其实我这个人也没什么缺点，就是直率了一点”
“我有口无心嘛，我又不是故意的”
有的人，每次伤害了别人之后，都能给自己找一个完美的理由。这样的人只会再一次次伤害别人之后，让人敬而远之。
25、相亲之前，不管是男孩女孩，提前准备一些要聊的话题，这都是对对方的尊重。
现在十个人中有九个人都有社交恐惧，有准备的那一方，才会慢慢向缘分靠近。
26、聊天先听别人把话说完，不轻易打断别人的话。
27、公司开会评判同事的方案之前，先给予鼓励和认可，再指出问题，这样可以消除同事的习惯性防范。
28、受到别人的帮助，会用行动（赞）表示感激
29、对杠精不能一味忍让，脾气还是要发的，不过情商高的人发脾气之前会先警告：
“这个事先不说了，我们换个话题。”
30、微信上想找异性聊天，不要问“在吗”，要问就问“在干嘛？”另外，和异性聊天是为了邀约，而不是为了网恋，差不多了一定要约出来。
31、交谈的时候一定要适当的暴露自己，问啥答啥，很容易把天聊死。
32、遇到不顺的事，高情商的人总是在寻求目前的解决办法，喜欢马后炮的人则最讨人嫌。
“你看，我早说什么来着！”
“情况已经这样了，我们想想该怎么办吧！”
高下立判。
33、别人自嘲的时候，不随意附和。别人自黑是调侃，你跟着说，则是蔑视。
A:“你最近又瘦啦。”
B:“没有啦，是这套衣服比较紧身”。
C:“对对，你看，腰里的赘肉都被勒出来了。”
34、不轻易指责他人，可以让你的人际关系缓和80%
35、当朋友遇到伤心的事，需要你的安慰时，不要秀自己多幸福，学会易地而处，人家需要的是你的安慰和关心，而不是分享你的幸福。
36、如果想劝说某人，先对他们表达同理心，站在他们的角度描述，我明白你为什么这样做，其实，我也有过这样的想法，但是又来因为什么事情改变了想法。让他们对你产生心里认同，这样更容易接受你的建议。
37、想要换取对方真心，先想想如何能让他人感受到你对他重视。
38、话不要说得太满，调子适当低点，让自己自在，别人听的舒服。
39、不要总是麻烦别人,比如不停的集一赞,无节制的每日投票,隔三差五的帮忙砍价,在成年人的 社会 中,自认为理所应当的小麻烦,是最消耗人际关系的事情。
40、与人保持适当的距离。真正的高情商，会让人觉得真诚中有一丢丢的疏离，但跟他相处的时候又很舒服。