第1个回答 2024-04-18
1. 枸杞菊花茶不宜长期饮用。菊花性寒，若长期饮用可能会对体质偏寒或虚寒的人群造成不适。建议每周饮用2-3次，不宜连续饮用。
2. 枸杞菊花茶的正确冲泡方法是：将10克枸杞和10克菊花放入杯中，用沸水冲泡5分钟即可。饮用时应注意随泡随饮，避免隔夜饮用。
3. 喝枸杞菊花茶时应避免添加冰糖。体热的人加入冰糖会减弱茶的清热效果，而体寒的人加入冰糖会降低茶的温补作用。可以选择使用果干代替冰糖。
4. 枸杞菊花茶与某些食物相克，不宜同时食用。例如，菊花与鸡肉、猪肉同煮可能导致中毒，同时也应避免与芹菜一同食用。
参考资料：
- 人民网：《胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝》
- 百度百科：《枸杞菊花茶》