您好，给到您以下几点建议：
1.每天洗脸的时候水尽量使用温水，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和的。
2.使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
3.每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，晚上清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗。
4.注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。
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