火灾自救方法10条：
1、发现火情先确认自己是否安全，及时拨打119进行报警，说明火情的具体位置。
2、迅速找到毛巾，衣服等沾湿并捂住口鼻，避免吸入有毒气体，避免烫伤，烧伤。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。
4、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
5、观察火源的位置，浓烟飘动的方向，朝反方向逃生，不要贪恋财物。
6、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
7、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
8、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门。用围裙、衣物、棉被等浸水后捂盖，往上浇水扑灭。
9、救火时门窗要慢开，以免空气对流加速火焰蔓延和火焰突然窜出伤人。
10、要将着火处附近的可燃物及液化气罐及时疏散到安全的地方。
火灾逃生八大禁忌
1、忌惊慌失措
发生火灾时，一定要保持镇定，切不可惊慌失措，乱作一团，盲目的起身逃跑或纵身跳楼。
2、忌盲目呼喊
由于现代建筑物室内使用了大量的木材、塑料、化学纤维等易燃可燃材料装修，且装修材料表面常用漆类粉刷，燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，容易造成毒气窒息死亡。
3、忌贪恋财物
逃生时不要为穿衣服或寻找贵重物品而浪费时间，也不要为带走自身的物品而身负重压影响逃离速度。更不要贪财，本已逃离火场而又重返火海。
4、忌乱开门窗
在避难时，千万不要打开门窗，否则，大量浓烟涌入室内，能见度降低，高温充斥，将无法藏身。
5、忌乘坐电梯
不要随意去乘坐电梯。因为一旦着火，电梯就会断电，很有可能将人们困在电梯内无法逃生。
6、忌随意奔跑
火场上千万不可随意奔跑，否则不仅容易引火烧身，而且还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延。
7、忌方向错误
应从高处向低处逃生，逃生时应从高楼层处向低楼处逃生，因为火势是向上燃烧的，火焰会自下而上的烧到楼顶。如不得已可就近逃到楼顶，要站在楼顶的上风方向。
8、忌轻易跳楼
如果火灾突破避难间，在根本无法避难的情况下，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台和窗台翻出窗外，以求绝处逢生。