2、生活中多洗澡，勤换洗衣物，这样可以减少腋下细菌的滋生，从而减轻狐臭的发生。
狐臭，是不良的生活习惯导致内分泌不调，汗腺无法正常工作，在腋下聚集起来。平时要注意保持良好的生活习惯,去除腋臭的方法;
方法一，如果腋臭复发一定不要再去做手术，会造成二次伤害，有腋臭后，要注意个人卫生，个人卫生不打扫干净腋臭是无法根除的。
方法二，了解腋臭的原因，要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。
方法三，戒烟酒，少吃强烈刺激的食物，忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
方法四：每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处，用予香琳来喷涂，一天两次，一个月就可以根除狐臭了。
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饺子似乎是很多北方家庭都喜欢吃的一种食物
1、胡萝卜去皮切成小丁，放入料理机中，加入少许清水
2、开动料理机，将胡萝卜打碎
3、面包机中加入面粉，将胡萝卜汁过滤一下加入面粉中
4、启动面包机慢慢揉匀
5、粘板上洒面粉，将揉好的面团放到玷板上
6、将面团揉光滑
7、揉好的面团搓成长条
8、取大小相当的剂子摁扁
9、面团擀成薄皮备用10、白菜、粉条，肉沫和香葱放入碗中
11、加入鸡蛋、盐、生抽、蚝油、料酒和香油
12、充分拌匀
13、将调好的馅儿放入饺子皮中
14、包好捏紧备用
15、下锅煮熟即可
一、白菜猪肉馅
食材：白菜、猪肉、盐、葱、姜、酱油
1、准备好食材
2、白菜切碎 ，猪肉剁碎(也可以绞碎，现在在买猪肉的适合多是可以让人处理好的)
3、把猪肉馅放入盛器里，加入切好的白菜分次混合一起
4、加入盐、葱、姜、酱油等调料品一起拌均匀即可。
小贴士：
1、在剁好的肉馅中分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,使肉馅上劲;
2、将充分沥干水份的白菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入 到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可。
二、韭菜鸡蛋馅
食材：韭菜、鸡蛋、盐、鸡精、香油
1、准备好食材
2、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀
3、锅内放油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内用铲子把鸡蛋弄散，放凉备用
4、将晾干水份的韭菜切成细沫，再淋入香油拌匀
5、待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中拌匀
6、加入适量的盐、鸡精、香油拌匀即可
狐臭实在是影响生活和工作，甚至在与人交流的时候都不敢近距离接触，生怕自己身上散发的刺鼻气味让他人反感，自己则承受着强大的心里负担，那么有没有有什么好的方法？今天小编为大家带来了最简单的去狐臭方法，快收藏吧！
臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。
众所周知狐臭是因为排除汗液而来，也被人们称之为腋臭，往往泛黄和粘稠，狐臭患者在洗澡的时候可以用一些食用盐涂抹于腋下等重要部位，能起到杀灭真菌的作用，对缓解狐臭有一定的帮助。
平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。狐臭虽然不是大病但是也不能马虎大意，要用良好的心态去面对狐臭，减少外界对患处刺激的同时，选择衣物也要以宽松舒适为主，更要通透性强，以免真菌随意滋生。
在生活中，健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。
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