身体累和心累哪个更让人觉得累？

Question

如题所述

Answer 1

心里累比身体累更累。因为，身体累只是暂时的累。工作一天了觉得身体很累需要休息一下，经过一个晚上的睡眠调理，早上醒来，昨天的累已经消失了，精神抖擞!如果所做的事真的太累，可以少做一点。如果是打工一族的可以换一些轻松的工作做，这样身体就不会累了。有时候劳勉结合，工作累了也要适当出去散散步，兜兜转转，心情的舒畅也会缓解身体的疲劳。
心里累则不同于身体累
心里累是想得太多，而且是些麻烦事不好处理的事!心情累了精神不振也会间接造成身体累，短时间是调整不好的。
心累无非是以下几种情况造成的。 工作不如意，家庭不和睦，婆媳和夫妻关系不好，这些都是烦心事不处理好，那里心不累?
工作不如意，比如说工作劳累而工资又低，不想干了，可是又找不到比现在更好的工作，这样就心烦了。何必想那么多呢?多点工资就多花点，少点工资就少花点不就得了?
家庭不和睦，首先是婆媳关系不和的比较普遍。特别是农村子女多的家庭，婆媳她们都是为了些鸡毛蒜皮的事闹起来的。媳妇说老人不公平，帮她不帮我，或者说分家产田地不匀这些锁事。殊不知做老人也有老人的难处，一碗水岂能容易端得平?所以做媳妇的要看开点，多点少点又怎样，为这些小事堵气伤身心值得吗？
夫妻不和莫过去婚外情出轨居多。如果不爱对方了就提出来，和平离婚不就得了?何必背着对方去干那些偷鸡摸狗的勾档?事情败露后，身败名裂，无地自容!

Answer 2

我觉得是心累更让人觉得累！

身体上的累可以直接通过适当休息或放松就能得到很好的缓解！

心理上的累会让你感觉绵绵不断缠绕在周围，无论身体如何休息，心理上的累都不能得到有效的缓解，俗话说心病难医说的就是这个道理！这就需要做心理上的调适和缓解，可以通过转移注意力，把心思暂时用在其他事情上面来缓解心理压力！只有心理压力解除了，身体才能得到很好的休息，人才能真正地由内而外做好自我调整！

Answer 3

选择心累会更让人觉得累是首选答案来的，必须的！要知道心累会有时候让人完全没法子继续活下去呀，很多人痛苦就是因为心实在累得喘不过气呀，这样的无形压力真心会杀死人也，不要以为心累看不到就没有什么，不是的，这种心累就是一种无形的压力一直压住人，让人根本找不到自我，更谈不上有什么解脱了呢。
因此，心累比身体累要觉得累多呀，要痛苦一百倍的呀。身体累其实问题不大的，好好放假去旅游一下，自然就得到缓解了的，但是心累很遗憾，无论你怎么休息怎么旅游，也都是没有效果的，依然还是觉得累呀，无法缓解的呢。

Answer 4

我觉得心累比身体累要累的多。身体的累仅仅是在自己精神和肉体方面感到疲惫，而心累，则是精神肉体和心里上同时作用的累，一个人心累了，基本上已经是对一个人，一件事等失去了耐心，失去了希望，而身体累，你只需要停下来缓缓就可以了，心累，要花费大多的时间和精力去恢复一个人的心境。我们没日没夜的都在为了自己的家，自己的亲人孩子们拼命的工作，每一次我们回家攀爬楼梯都累的气喘吁吁，一下班累的都腰酸背痛，手脚无力。可是我们这么累心里觉得值得！而当自己的家不再是自己的避风港湾，心里感觉不到家的温暖时，我们会觉得夏天再热，自己的心也是冷的，自己很累。

Answer 5

身体累和心累肯定是心累更累。身体累只是因为肌肉消耗大，营养流失造成的，相对来说比较好补充。现在市场上有很多的营养品，再加上合理的饮食和睡眠，基本上第二天就能够恢复。但是心累是作用在精神上的，一旦心累精神萎靡不振，即使吃药和改善睡眠也无多大用处，长期下去会导致个人厌食厌世，注意力不集中，对眼前的事物没有兴趣，双目无神等一系列症状，是很难恢复的。所以建议但你遇到挫折或是其它不顺利的事情要调整好自己的心态，难过不是解决事情的办法，积极向上才是最要紧的！