快来例假可以喝燕窝吗

Question

如题所述

Answer 1

经期第一天可以喝燕窝炖红枣桂圆,这两种配料可以和燕窝一起炖煮。燕窝是调整身体的养推荐燕窝可以调整内分泌..可以，这两种配料可以和燕窝一起炖煮。燕窝是调整身体的养生食品。据中医推荐燕窝可以调整内分泌系统，而科学证明燕窝有效的愈合伤口。所以在经期期间吃燕窝对子宫有一定的保护作用。经期期间每天都能吃燕窝，一般3-5克即可，每天早晨空腹吃了再过15分钟吃早餐即可。桂圆：益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，精神不振，自汗盗汗等病症。红枣：为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。