维生素B是起什么作用的？

如题所述

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第1个回答 2022-02-10

可以给身体补充维生素，还可以缓解个人的压力，缓解焦虑，缓解疲劳，可以促进新陈代谢。

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维生素A/B/C/D/E都各有什么作用?答：维生素A的作用：1、提高视力，防止夜盲2、促进骨骼成长3、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩4、头发正常生长5、牙齿坚固6、促进儿童和青少年长高7、抵抗力增强，减少儿童、青少年传染病的发生率8、对抗环境污染能力增加9、鼻、喉、肺等表层正常运作维生素A食物来源：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗...

维生素B族有什么功效呢?答：2、维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。3、维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血，可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力;有助于儿童生长发育，增进食欲。4、维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它...

维生素b的作用是答：维生素b2 1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；4、增进视力、减轻眼睛的疲劳；5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。维生素b3 1、促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍；2、使皮肤更健康；3、预防和缓解严重的偏头痛...

维生素B有什么用处???答：1、负责蛋白质、糖和碳水化合物的代谢，是食物释放能量的关键，对人体的能量供应及新陈代谢的正常进行有着不可或缺的作用。2、 B族维生素中的叶酸，在去氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）合成中起重要作用，可用来治疗巨细胞贫血并预防胎儿神经管畸形。3、某些B族维生素对于人体神经系统功能...

b族维生素片的功效与作用答：Ad爱生活 2023-12-01 · 还没有任何签名哦关注 b族维生素片可以作用于神经系统,他们能够维持神经系统的正常、让你的心情能够平复下来,不会处于一种过度紧张状态。b族维生素片能够促进肠胃的蠕动,具有助消化的功效和作用, 抢首赞评论分享举报为你推荐:...

维生素B的作用是什么?答：本品预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良﹑厌食﹑脚气病﹑糙皮病等

维生素B有什么功效答：维生素B是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的...

吃维生素B有什么好处?答：另外在洗澡时滴几滴维B液,也可以起到一定程度的防蚊作用。对于所有精神紧张的人必须增加其复合维生素的摄取,与维生素 B 6 、C及烟酸一起摄取,作用效果最佳。维生素 B2缺乏症 维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病。维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎(眼、鼻及附近皮肤脂...

维生素 A B C D 各有什么作用答：维生素A的主要生理功能：1维持皮肤完整；2构成视觉感光物质；3促进生长发育和维护生殖功能；4维持和促进免疫功能。维生素B1：维持正常神经、促进胃肠蠕动、协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。维生素B2：维持皮肤健康、预防溃疡、参于体内能量代谢。维生素B3：预防癞皮病、保护心血管、辅助胰岛素维持糖耐...

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