40岁以后的女性，很容易脸上就会有长斑的问题；但是这色斑长出来容易，可想淡化便很难了。很多长斑后的女性，尝试了多种淡斑方法，例如：药水、药膏、激光手术等方法。
但采用了以上方法的患者，不仅没能解决长斑问题，还把皮肤搞坏了，皮肤又红又肿，变成了敏感肌，连正常的护肤都很难做到了。这其实便是对自己的斑选择的调理方法不对。
并不是所有的斑用激光都能见效，这是因为个人的斑型不一致所造就的这一情况。在常见的色斑问题中，较为常见的斑型有：黄褐斑、雀斑、老年斑；这三种。虽然都会在皮肤现象，但是它们各自的病因、病机有所不同，相对于的调理方法也是不一样的。
接下来，我们先了解这三种黄褐斑的区别，和各自的调理方法，有助于更好地解决长斑问题。重获白皙、紧致的肌肤状态，从此告别“斑女郎”！
1、黄褐斑：也可称作“肝斑”；常在颧骨、前额、脸颊、下颌部位对称分布
2、雀斑：雀斑的出现主要是暴晒、遗传有关，一般从幼年时便开始发病
3、老年斑：此斑与以上两者最大的不同，便是斑片会突出皮肤；发生时不仅在面部，手部、胳膊也很容易发生。
（一）雀斑与老年斑 ，都是皮肤表层处的色素性沉着疾病，一般借用激光疗法，打1~3次就可以了。
（二）黄褐斑的调理， 是需要借鉴中医中药内调，才可以标本兼治，实现斑的淡化。
这是由于黄褐斑的形成，主要是因为内在因素所引起的，主要是活血化瘀的基础上，适当做些“加法”，方可实现黄褐斑的调理。一般中医比较建议的活血化瘀物：多白羊丹；（成分组成：羊胎、丹参、葡萄籽成分，皆是对益气活血、提升代谢能力的有效药材。）
中医也常根据患者的黄褐斑类型，借助多白羊丹为基底，再增添一些其它药物，来对解决黄褐斑问题。
①肝气郁结型： 气机郁滞后，引起血液涩滞，出现血瘀问题，使黑色素沉着形成斑。
诊方：多白羊丹（益气化瘀）+逍遥丸（舒缓肝气）
②脾胃失和型： 脾虚后影响血液运行，干预黑色素的代谢，渐渐也使黄褐斑开始显现出来。
诊方：多白羊丹（益气活血，促进代谢）+归脾丸（补脾养胃）
③肾虚血瘀型： 身体出现了肾阳虚的问题，身体内的热量会减少，出现寒；会引发凝滞，导致血瘀，黑色素也发生沉着。
诊方：多白羊丹（温补肾阳，活血化瘀）+六味地黄丸（滋阴补肾）
另外，在对各种黄褐斑调理的时候，还需要做好平时的作息规律，并注重好每周的运动量与运动时长，有一定的增效。还要长期坚持以上的调理方法，都会取得非常不错的效果！