1961年建立姚家房公社,1987年改姚家房乡,1992年改镇。1997年,面积38.5平方千米,人口1.9万,辖姚家房、东房子、雒家房、翟家庄、北新渠、陈家房、王安房、二台子、鹄突地、清水河、东伙房、刘家坑12个行政村,另有南尾自然村1个。
姚家房镇原隶属宣化县,于2004划入张家口市高新区,2014年张家口市高新区更名为张家口市经开区。现姚家房镇属经开区管辖。
2016年1月28日,张家口部分行政区划调整,撤销宣化县,将原宣化县的沙岭子镇、姚家房镇划归张家口市桥西区, 但仍由经开区托管。
镇内有3大企业,1个食品原料企业,1个精密铸造企业,1个机械加工企业(设计企业问题不写详细名称),镇内还有1些中小企业,如铸造,锻造,机加工,家具等。镇内以养车跑运输的个体户居多,在张家口市远近闻名,以实干著称。该镇还是农业大镇,以玉米为主产物,是用于饲料业的高等原料。
总述,该镇,民风淳朴,物产丰富。