婴幼儿爬行训练可帮助宝宝手眼协调及平力衡感，促进宝宝脑部发育与语言的发展，宝宝训练爬行还可以增进母子交流，如何确训练宝宝爬行是每位家长的必修的课程。
训练宝宝爬行前的预备工作有哪些？
1、爬行服装： 教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服，爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉，同时衣服合体，不会影响宝宝爬行的兴致。
要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时硌痛娇嫩的身体。
2、爬行装备： 宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤，可穿上护肘、护膝。
3、爬行地点 ：床上虽然干净，但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块毛毯，让宝宝练习爬行。
4、场地开阔： 宝宝爬行的场地最好能开阔一些，这样才能提高宝宝爬行的积极性;
5、排除危险： 桌子的尖角、电插头等位置要事先检查并排除其对宝宝的危险;
6、场地清洁： 地毯清洁不当易滋生螨虫，而且地毯上的毛线易被宝宝吞食，最好用胶垫代替地毯;
婴幼儿爬行训练,对于未来生长发展很重要父母正确教宝宝爬行的方法攻略
方法1：把家里的小席子卷成圆状。
(席子有弹性，方便展开) ， 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
方法2：一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，可相反进行。
方法3：这个游戏需要在大人的床上来玩的。
妈妈躺在床上，让您的宝宝趴在一边，而爸爸在妈妈的另一边，这时可以爸爸牵宝宝右手，妈妈辅助推宝宝左腿，反之亦然，这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的，也加强了宝宝排除困难的能力。
方法4： 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。
可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。
方法5： 宝宝爬行的姿势，在爬行初期都不是很协调的，经过一段时间的训练，肌力和身体协调能力有所提高之后，动作会变得比较标准。宝宝的爬姿有很多种，踮着脚爬、匍匐爬、横著爬、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的，父母不必太苛刻。
方法6： 将婴儿俯卧在床上，妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!”爸爸在身后用手推著婴儿的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练婴儿自己爬。
方法7： 在教宝宝学爬时，爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。
这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起来手和膝爬了。
方法8：一 旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时，就可以在他前方放一只滚动的皮球，让他朝着皮球慢慢地爬去，逐渐他会爬得很快。
方法9： 对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒著爬的现象，这是学爬的一个过程。这时爸爸妈妈一定要有耐心，想要宝宝学会爬，就要下些工夫。
方法10： 父母们在教宝宝学爬时不要总是“高高在上”的，而要真正地“放低身段”，亲自为宝宝示范讲解爬行的要领，并和他们一起玩耍嬉戏，让宝宝觉得爬行是一件很有趣的事情，增加他们学爬的积极性。
宝宝的爬行敏感期是在第6-9个月
1、 要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6－9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩；
2、 从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够；让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。
3、 在宝宝有意识爬行后，可以一人抵著宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会藉力的。
4、 当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。
5、 要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边。
6、 在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的；
7、 可以给宝宝买一对透气的护膝，因为爬行时膝盖其实挺累的，尤其是一些胖宝宝可能更难受。如果有护膝会舒服很多，宝宝也会愿意爬。
8、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行，当然最好是带上护膝，免得磨破了。
9、 最重要的一点是，要有耐心和恒心，做到不放弃不抛弃，坚持就是胜利，更不能把自己的急躁情绪带给宝宝，永远用笑脸去鼓励宝宝，哪怕有一点点进步，也要及时表扬。
锻炼宝宝爬行的方式
定向爬
即婴儿趴着，把球具放在婴儿面前适当的地方，速引他爬过去取。待婴儿快拿到时，再放远点。如果婴儿开始不会前进，成人可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。
自由爬
婴儿护理时整理出一块宽敞干净的场地(水泥地应铺上棉毯或席)，拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动，以免意外。
转向爬
即先将有趣的玩具给他玩一会儿，然后将玩具当着他的面儿藏在婴儿的身后，引诱他转向爬。
爬行的注意事项：
1、要培养宝宝的兴趣。教爬时要选择情绪好的时候，不能让他厌倦。
2、要有足够大的爬行空间。
3、父母要有耐心，不能急躁。
4、注意饮食后不宜立即练习。
5、每次练习时间不宜过长，为10分钟左右，贵在坚持。
参考来源：39健康论坛，父母会育儿网，中国网，亲子爱美网，百度经验
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