【张承宇】中风、心肌梗塞是国人健康的一大杀手，尤其是上了年纪、血管不再年轻的中老年族群，一定要比年轻时更加注意。 想要预防脑中风、心肌梗塞等心脑血管疾病，除了平常要多加注意饮食，不要让体内血脂过高、预防血栓生成以外，日本针灸大师指出，我们的自律神经平衡也和心脑血管疾病息息相关，他建议平常可以按压他发现的独门穴道「脑点」来帮助调整自律神经，就可能有预防心肌梗塞、脑梗塞的效果！
超过20万人经验针灸师独门穴道「脑点」，帮助预防心脑血管疾病
日本仓敷艺术科学大学客座教授、针灸师内田辉和，曾替超过22万位患者改善健康，他在长年的针灸治疗经验之中发现了位于后脑的2处穴道「脑点」，透过按压这处穴道，除了可能有预防老花眼、近视、白内障、眼睛疲劳等眼部疾病的效果，还可能帮助预防脑梗塞、心肌梗塞。 内田辉和强调，造成心肌梗塞、脑梗塞的原因之一是高血压，而血压会受到自律神经控制。自律神经分为两种，「副交感神经」占优势时，会让血管扩张、血压下降；「交感神经」活化时，会让血管收缩、血压上升，而交感神经长期主导时，通常较容易造成心血管问题。 日本公益财团法人日本心脏财团提供之资讯也指出，交感神经兴奋时，体内会更容易形成血栓，而这正是造成包括心肌梗塞等冠心病的重要原因，而且在早上时风险更高，特别容易引起冠状动脉收缩而病发。另外，交感神经兴奋也可能使心脏的收缩、扩张运动发生异常，引起心律不整，进而提高心脏衰竭、心肌梗塞风险，甚至可能会猝死。【张承宇】中风、心肌梗塞是国人健康的一大杀手，尤其是上了年纪、血管不再年轻的中老年族群，一定要比年轻时更加注意。 想要预防脑中风、心肌梗塞等心脑血管疾病，除了平常要多加注意饮食，不要让体内血脂过高、预防血栓生成以外，日本针灸大师指出，我们的自律神经平衡也和心脑血管疾病息息相关，他建议平常可以按压他发现的独门穴道「脑点」来帮助调整自律神经，就可能有预防心肌梗塞、脑梗塞的效果！
超过20万人经验针灸师独门穴道「脑点」，帮助预防心脑血管疾病
日本仓敷艺术科学大学客座教授、针灸师内田辉和，曾替超过22万位患者改善健康，他在长年的针灸治疗经验之中发现了位于后脑的2处穴道「脑点」，透过按压这处穴道，除了可能有预防老花眼、近视、白内障、眼睛疲劳等眼部疾病的效果，还可能帮助预防脑梗塞、心肌梗塞。 内田辉和强调，造成心肌梗塞、脑梗塞的原因之一是高血压，而血压会受到自律神经控制。自律神经分为两种，「副交感神经」占优势时，会让血管扩张、血压下降；「交感神经」活化时，会让血管收缩、血压上升，而交感神经长期主导时，通常较容易造成心血管问题。 日本公益财团法人日本心脏财团提供之资讯也指出，交感神经兴奋时，体内会更容易形成血栓，而这正是造成包括心肌梗塞等冠心病的重要原因，而且在早上时风险更高，特别容易引起冠状动脉收缩而病发。另外，交感神经兴奋也可能使心脏的收缩、扩张运动发生异常，引起心律不整，进而提高心脏衰竭、心肌梗塞风险，甚至可能会猝死。而内田辉和认为，按压脑点能帮助副交感神经占据主导地位，帮助缓和过度紧张的身心，同时还能提高血液流动，就可能达到预防脑梗塞、心肌梗塞的效果。
内田式「脑点」这样按压，帮助预防心肌梗塞、脑梗塞
用食指、中指、无名指以1秒一次的速度按压脑点，早餐后、就寝前各做10次即可。