想法很多，却无法表达出来怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我想这需要锻炼的，我们可以先从向家人表达练起，因为家人是我们最亲的人，即使我们再怎么样他们也不会笑话我们的，所以你可以放松的表达自己的思想，当我们进步了，我们就需要更多的和朋友或者是陌生人进行交流，加油，相信你自己。

Answer 2

可以学学演讲技巧，看看别人是如何表达的，多与人接触交流，控制不住思想，那就想想你最终的目的是什么，你到底想要什么，这么做会有什么后果，就会朝着目标进发而不是三心二意了。

Answer 3

罗列不足，分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，最好把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。

Answer 4

制定目标，接下来需要给自己制定合理的目标，可以把1到3项迫切要提升的不足，作为自己提升的目标，同时，目标也需要进行量化，不是单纯的说要提升就可以了，提升到哪种程度，一定要列出来，进行目标量化。

Answer 5

设立期限，要给这个目标设立一个时间期限，不然的话，一切都是白谈，在制定时间期限时，如果设定的太短了，难度会比较高，太长了，会容易懈怠，因此，一定要根据自身情况和目标难度制定一个合理的期限。