怎样才能使小腿瘦下来？

Question

如题所述

Answer 1

简单一点的：
你平躺在床上。
然后双腿做蹬自行车的动作。
顺时针，逆时针都做。
每天坚持做20分钟。
会有用的。
还有就是垫脚尖站立。双腿紧绷
每天半小时。。
也会有用的。