补血养颜汤的做法大全

如题所述

第1个回答  2020-10-23
弄个乌鸡汤喝一喝,补一补身子!【今日美味】:枸杞红枣乌鸡汤【所需材料】:枸杞15克、乌鸡1只、香菇7朵、红枣80克、盐适量、姜片适量【烹饪过程】:步骤1把我们做这道菜与要用到的材料准备出来,我们这道汤用到的主要原料是以乌鸡、枸杞和红枣为主。步骤2把乌鸡清洗干净之后用刀把乌鸡斩成小段,这个期间我们烧上一锅开水,水开之后把斩好的乌鸡下入到水里,这一步为了去除鸡肉中的血水还有浮沫。步骤3大家别忘了把枸杞和小枣用水清洗干净,把浮灰冲掉,为了口味更鲜我们还可以放上几个香菇,再放上一点姜片既能驱寒又能去腥。步骤5我们把处理好的所有食材都放入到高压锅里面,再往高压锅里放入能够没过食材的开水,这里的水一定要是开水哦!高压锅压上个40分钟。步骤8等高压锅的时间到了之后我们把高压锅开盖往里面放入适量的盐,然后搅拌一下尝一尝汤的咸淡,这时候汤真的是十分鲜美的,再吃一口乌鸡肉,鸡肉经过长时间的炖煮,已经能够迅速脱骨了,骨头都酥酥的,直接把鸡放到高压锅里真的十分的省事。里面的香菇特别的鲜哦!鸡肉软烂脱骨,营养丰富,喝上一口汤真的能鲜掉眉毛呀!【烹饪小贴士】:鸡肉下锅之前一定要汆一下水,汆去血沫。
相似回答