肝火旺，脾胃虚，怎么做才能改善

如题所述

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第1个回答 2019-11-05

你好，可以多吃粗粮，像一些糙米、
玉米面
、谷物之类的；多吃一些
去火
的水果与蔬菜；另外，喝
绿豆汤
也是解决体内
肝火旺盛
一种非常不错的食疗方法，因为绿豆汤性寒味甘，可以达到一个很好的清凉解毒的功效。

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