自我评价的主要内容包括：
1、对自己的性格和想法等做个简单的介绍。
2、讲讲学习或工作的情况，介绍一下自己的学习情况、工作经验等，以及自己现在的学习或工作状况。
3、谈谈对未来的期许，做个总结。
综合素质自我评价范文：
有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体. 遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和公共卫生的情况。乐于参加集体活动，能够为实现集体目标付出努力。
品德优良 善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为习惯。
学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心 能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的能力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确 学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。
正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽 能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。
评定程序：
学生综合素质测评成绩每学期评定一次，按照班级评定、学院审核和学校复核三个步骤进行民主测评。
班级评定：班级测评小组对学生综合素质进行评定。班级测评工作结束后，公示三天，若学生对测评过程、结果存有异议，可在公示期内向班级测评工作领导小组反映，如发现弄虚作假现象，将追究相关人员的责任。
班级评定小组在辅导员（班主任）指导下，将学业成绩绩点、综合教育学分必修成绩分、选修学分录入“德州学院学生综合教育学分管理系统”，系统自动计算出学生综合素质测评成绩及班级排名。