长江上游地理区域，西起青藏高原的各拉丹东，东至湖北省的宜昌市，总长度达到了4511公里。这一区域的流域面积广阔，涵盖着从青藏高原到东至湖北、北至陕西南部、南至云南和贵州北部的广大地区。它涵盖了多个省份，包括重庆市、西藏自治区、四川省、青海省、云南省、贵州省和陕西省，以及湖北省的部分区域。
长江上游的主要城市沿干支流分布，如四川的攀枝花、昭通，以及泸州、宜宾、江津、合川、永川、主城、长寿、涪陵、丰都、忠县、万州、云阳、奉节和巫山等地。交通网络发达，连接着渝蓉高速路，重庆至成都至上海的国道主干线，途经重庆、成都、遂宁、南充、梁平、万州和宜昌等地。此外，还有成渝铁路、渝遂铁路、渝怀铁路等铁路线，覆盖了重庆、成都、乐山、绵阳、德阳、遂宁、南充、内江等城市。
更深入的交通网络延伸至渝黔铁路和高速公路，途经重庆、遵义和贵阳等城市，同时，昆明等城市也通过成昆、内昆、贵昆线与其相连。这个区域的经济腹地主要由重庆市、四川省、贵州省和云南省构成，四个省市共同推动着这一区域的经济发展。