99问答网
所有问题
为什么打完羽毛球以后手就感觉没力气了啦??
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-11-06
因为你过度用你的肌肉,导致肌肉疲劳
第2个回答 2013-11-06
可能打不惯
第3个回答 2013-11-06
握拍时间长的原因吧
相似回答
打羽毛球之后
手臂酸疼怎么恢复
答:
打羽毛球之后手臂酸疼怎么恢复1
1、打羽毛球前没有做热身运动,导致手臂的肌肉、关节都没有活动开,一时无法适应运动状态
,容易导致关节韧带的拉伤,就会导致打球那只手臂出现肌肉酸痛的情况。2、
缺少运动锻炼
的人,在偶尔进行一次羽毛球运动之后,身体一时无法适应羽毛球运动,在结束后就可能出现手臂痛的...
打完羽毛球
后,右手拿东西老是抖,这是
怎么回事?
答:
其实这就是控制不好
,一开始是新手,但是经历了大量的运动,手的负荷过大。首先运动本身就是需要消耗很多能量的,所以很多人会选择利用运动来减肥,这是一件好事,而打羽毛球很考验的就是手部的力量还有控制,对于新手来说一开始肯定没什么问题的,但是对打时间比较之后,手部的力量就会消耗很大,这个时候...
我
打羽毛球
很用力了,
为什么球
还是很软的
感觉没力气?
答:
你可能自始至终处在一个紧张的状态,都是在发力
,这样就造成你感觉用了很大的力,但真正在打球那瞬间用到的力所占的比例就很小了,你可以尝试在打到球之后就停止用力,类似点杀的感觉。杀完球手臂自然的往下。三就是用力的位置,应该是先侧身,然后屈臂,做好引拍,再大臂带动小臂,再到手腕,...
为什么打羽毛球手
会很痛呢
答:
打羽毛球手
痛原因:平时运动量不够,身体一时不能适应。打羽毛球后肌肉酸痛,是因为剧烈的运动是一种无氧运动,剧烈运动肌肉消耗能量分解葡萄糖需要大量氧气。因为需要量大,正常血液中的氧气不够,葡萄糖不能彻底分解,而无氧的代谢产生的是乳酸,这种有机酸会刺激末梢神经,使人
感觉
到酸痛症状。没有...
打羽毛球
居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?
答:
2.练习步法。说
打羽毛球
比篮球打篮球更耗费体力,那是因为羽毛球有很多步法需要练习,而且要练的熟,跑得快。尤其是单打的时候,对方肯定会左右前后,网前的频繁吊动你。这就需要你回
球以后
迅速归位准备好下一拍。一场球下来跑个五公里十公里都不稀奇,而且羽毛球在跑动过程中是无氧运动,太快了没有...
为什么打完羽毛球手
会抖
答:
打完羽毛球手
会抖是由于肌肉疲劳和神经兴奋所致。根据查询相关公开信息显示,
打羽毛球
的运动强度较大,需要大量的肌肉参与,尤其是手臂和手腕的肌肉,在长时间的运动后,这些肌肉会产生疲劳和酸痛感,同时神经系统也会受到兴奋,导致肌肉抖动。打羽毛球还需要频繁地进行急停、跳跃等动作,这也会对肌肉和神经...
打羽毛球
居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?
答:
没有系统学过羽毛球的,毫无疑问像握泡泡枪一样一把抓,那样打出来的球速度比较慢,可变路线和落点少,非常容易过失,大量的是还非常容易负伤。说
打羽毛球
比篮球赛打蓝球更消耗精力,那是由于羽毛球有很多步骤必须训练,并且得练的熟,跑的快。尤其是单挑的情况下,另一方毫无疑问会上下前后左右,网前...
羽毛球为什么
是最累的运动
答:
10、突击变速,
打
对手个措手不及。说得突击变速,大家估计马上就想起林丹。通过自身,动作速度的加快,争得突击进攻的机会。通常是高、吊配合,高、杀配合结合判断抢点突击,或推、搓
以后
的后退加速起跳突击。
羽毛球为什么
是最累的运动2 1、如何选择
羽毛球?
答:质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利...
羽毛球为何
杀球
感觉没
力量和速度?
答:
拍面不正还是说明握拍有问题,击球那一瞬间手腕没有外翻出来,这个可以从击打高远球练习来改善。\x0d\x0a使不上力主要是身体没有完全拉开,引拍或者转体不够,杀球时没有借助腰腹、肩膀、大臂等力量,可能很多就是靠小臂的力量,同时击球点也是很重要的,杀球的击球点会比高远球稍微靠前一点。\x0...
大家正在搜
为什么打完羽毛球后手无力
打羽毛球没力气怎么办
羽毛球为什么打不远
打羽毛球怎么练手腕爆发力
打完羽毛球手臂无力
羽毛球怎样打的有力气
打羽毛球的感觉
打羽毛球如何练腕力爆发力
怎么打羽毛球有爆发力
相关问题
打完羽毛球手很没力气怎么办,肌肉好痛啊
为什么打完羽毛球,一只手没有知觉了
昨天打了羽毛球之后右手一直很酸,没力气,而且会不自觉地抖,是...
今天打完羽毛球以后,为什么右手一直发不出力
为什么打完羽毛球后,手一用劲就痛,
打完羽毛球,手指就提不起来了
每次右手打羽毛球过后就没劲是什么原因
打羽毛球运动过度,手疼没力气,拳头都握不紧了…