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失眠,入睡困难,易醒。
如题所述
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第1个回答 2014-04-19
指导意见:
失眠考虑神经衰弱,植物神 经调节紊乱导 致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
相似回答
易醒
及
失眠
的原因
答:
失眠是一种常见的疾病,很多患者都会因为失眠的影响而烦恼,那为什么劳累一天,在晚上会出现
失眠易醒
的现象呢?晚上
睡觉易醒失眠
是怎么回事呀? 1.睡眼环境因素有的人只习惯在固定的环境中
睡眠,
换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。 2.昼夜生活节奏紊乱,乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠...
睡眠
不好,半夜总醒,不知道怎么回事?这3个原因是“祸首”
视频时间 11:00
半夜经常突然“自然醒”,再
难入睡,
怎么回事?
答:
有一部分的人群在睡觉的过程中,会出现夜醒的情况,而且在醒了之后也会入睡困难,
这可能是因为睡觉的时间过早导致的
,有可能是因为平时在生活当中精神压力过大。其实很多人群的压力都是比较大的,如果没有及时进行缓解的话,就会影响到睡眠质量,神经系统如果长期处于焦虑和紧张的不良情绪当中,是非常容易...
失眠
多梦
易醒
怎么调理好呢?
答:
对于失眠本身也是有很多方法可以去进行治疗和调整:1.苹果
,睡觉
食用一个苹果,或者是摆放一个新鲜的苹果,苹果香气比较足,并且具有很好的安神的作用
,失眠
的时候闻着苹果的香气睡觉是具有很好的神眠和镇静中枢神经的作用,舒缓压力从而达到治疗失眠的功效。2.牛奶,牛奶中中含有丰富的色氨酸,为人体8种...
入睡困难易醒
吃什么药好?
答:
5、枣仁安神颗粒:主要成分包括酸枣仁(炒)、丹参、五味子(醋炙)等,具有补心安神的功效,可用于
失眠
、健忘、头晕的治疗;6、其他药物:
难入睡易醒
的患者也可以通过西药进行治疗,如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片、艾司唑仑片、右佐匹克隆片等。难入睡易醒的患者可去医院的中医内科就诊,完善望闻问切...
难以
入睡易醒
是什么原因 难以入睡易醒是为什么
答:
难以
入睡
与
易醒
的原因 1.心理压力:生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致
失眠
或易醒。2.生活习惯:不规律的作息时间、睡前使用电子设备、饮食过量或饥饿等都可能影响
睡眠
质量。3.环境因素:噪音、光线、温度等环境因素可能对睡眠产生干扰。4.健康状况:某些疾病如内分泌失调、慢性疼痛等也可能导致...
失眠
是怎么回事?有什么治疗方法?
答:
1、负面情绪 可能存在气愤、伤心、愤懑等情绪,不利于正常
睡眠,易
会引起
失眠
。可以通过自我调整的方式改善,例如听歌、适当运动等。也可以遵医嘱服用逍遥丸、地黄丸等进行缓解。2、环境吵闹 可能是所处的环境太过于吵闹,使身体无法进入正常的睡眠,导致睡眠质量越来越差,便会出现失眠的现象。可以采用生活...
睡眠
质量差、多梦、
易醒
怎么回事
答:
睡眠
质量差、多梦、
易醒
是
失眠
症的表现,造成这种现象的原因如下:1、睡眠习惯不好:长期睡眠不规律、喜欢熬夜,睡前喜欢喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,或者睡前长期进行剧烈运动等,这些原因都有可能影响夜晚的睡眠质量,从而出现睡眠质量差、多梦、早醒的症状。2、睡眠环境不佳:睡眠环境嘈杂、脏、乱等...
失眠
多梦是怎么回事?
答:
多数人会以为自己有
失眠
的表现,却不知也可能是身体出了问题。那失眠我们该怎么办呢?可以使用可以怡 郁 安茶安神补气血作用,调理
睡眠
质量。足底按摩法:临睡前用双手交互按摩整个脚底5分钟,再分别按压涌泉部位2分钟。
睡觉易醒
、多梦,或是什么问题到来的信号?曾有人做过统计,百分之六十以上的慢性...
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