现在很多年轻人有白头发，主要是什么原因引起的呢？

Question

男女都有，年龄十几到三十岁。

Answer 1

你好，主要是由于血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的，出现的话在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，坚持体育锻炼，增强体质。经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。