第1个回答 2010-11-18
你好！
出痘痘有几方面原因，我几年前也遭遇过跟你同样的困扰。
1.天气原因：深圳天气比较湿热，夏季长，光照很强。要注意减少直接在太阳下暴晒的时间。
2.饮食原因：不喜辣食的人的体质对于辛辣会有排斥作用，容易上火，我就是个典型。尽量减少辣椒摄取量，尤其是夏季，更不要吃辣之后又喝酒。
3.局部环境原因：一部分人在重金属或化学气体污染较大的工作环境下也容易出痘痘，要注意不要用脏手接触脸部。
* 出了痘有几个注意事项：
1.不要用冷水或过热的水洗脸，温水比较好。
2.饮食上多吃点清淡的，补充水果摄取量。
3.运动、出汗也可以排出体内毒素。
4.不要去挠、挤，会留疤痕，主要是小坑坑。
5.保持好的睡眠和好心情。
6.忌乱用药，我就花过一些冤枉钱。后来用迪豆的药水擦+常喝绿豆汤+平均每一两天一个水果。才有效果。每个人肤质不同，不知道对其他人是否适用。
祝你早日恢复一张美丽脸蛋！
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们爱好洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于维护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够坚持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方式。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呀？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤坚持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。