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脚踝扭伤了7天,能走路,但单脚不能踮起脚尖,侧面有点痛,但是时不是脚踝里会响一下,
脚踝扭伤了7天,能走路,但单脚不能踮起脚尖,侧面有点痛,走路时不时脚踝里会响一下,请问一下,等完全恢复了还会响吗?需要去正骨吗?
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其他回答
第1个回答 2014-01-20
问题分析:
你好.崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。
意见建议:
建议这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。
相似回答
打球崴到脚了 如何处理???
答:
5、药物方面,我只推荐在开始热敷后同时服用一些活血散淤的药物
。或者在热敷阶段配合消肿去痛的膏药,齐正藏药贴膏和一般中药房中的狗皮膏都不错。如果扭伤第一时间有气雾剂,而又没有冷水或冰块的话,可以考虑气雾剂快速挥发的特性,暂时替代物理降温效果。6、后期恢复方面,受伤24~48小时内卧床避免下...
崴脚了几天能好?
答:
\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。
跑步后
脚踝
外侧疼是为什么?
答:
跑步脚踝疼有可能是肌肉太紧造成的
。做做热身,踮起脚 尖左右扭动脚踝十次,强壮肌肉,避免脚踝肌肉拉伤。脚踝疼痛的话,
可在局部进行热敷,或者用红花油揉搓一下
,消肿止痛。如果太疼了,那就一定要去看看医生进行治疗,在医生的指导下吃点活血化瘀的药物,也拍个片子看看是否有关节骨头损伤,以免忽视而留...
双腿酸软无力并
脚踝
微肿是什么原因
答:
患者感到膝发软无力
,走路
容易疲劳,致使肩不能挑,手不能提,更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或起来时,或在上楼、爬坡时,腘窝部...
我才14岁
,1
米55的身高
,但
小腿却很大
,有点
像什么罗卜腿。连游泳都不敢...
答:
1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上
踮起,
令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。运动(2)1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直
,脚尖踮
高...
穿高跟鞋怎样
走路,
姿势(从头到脚)才标准、自然、舒适?
答:
一.前高后高厚底鞋 像踩高翘的厚底高跟鞋,因为与地面接触不灵敏,穿着时要注意有摔倒的危险.但也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿哟!这可是非常不安全的穿法! 整个脚皮跨出踏地后,抬起脚跟.身体前倾,另一脚踏出第二步.因为底厚,所以鞋底弯曲度不大,走起来方式有点像是大象踏步.因...
踮脚尖
锻炼对髋关节有伤害吗?你觉得呢?
答:
引言:如果经常
踮脚尖
的话,是对髋关节有伤害的。像有些人
可能会有
慢性劳损受凉,那么也会影响自己的休息。如果说孩子经常踮脚的话,家长一定要学会阻止孩子,不要觉得孩子
踮一踮
脚就能长高了。对孩子来说如果可以促进关节增长的话,那么你也要小心
一下,不能
让孩子发生一高一低。一、为什么会有这样的...
穿高跟鞋站一天时,要如何做才能让
脚不会
累?
答:
下班后冰敷脚掌,传统观念认为,脚累了一天应该用热水泡泡解乏。但实际上穿了一天高跟鞋,脚部肯定肿胀,要想消肿最好的方法就是冷敷降温,这点也是很多运动员必不可少的恢复方法,效果不错,可以借鉴。脱下高跟鞋后请按照下面的4个步骤,舒缓穿高跟鞋折磨人的疼痛。1)
踮脚尖
动作
踮起脚尖
维持5秒钟...
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脚扭伤不走路不疼一走路就疼
脚扭伤了内侧痛不能走路
脚踝扭伤能走路不能跑
脚踝扭伤22天还不能走路
脚踝扭伤走路脚使不上劲
脚踝扭伤40天走路脚后跟酸疼
脚扭伤了肿但能走路
脚扭伤还能走路但是疼
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