第2个回答 2020-01-26
天啊,你做的什么工作,平常医院值一个夜班就给放三天,你这个一年,能吃的消吗?为了自己的身体,不值啊,多少钱也换不回健康,我劝你还是换份工作吧,
晚上11点肾就要开始不工作了,而这时正是肝要工作地时间,你这样熬夜,晚上11点补睡觉,相当于逼着肾工作,伤肾,而肝不工作,伤肝,肝是解除身体毒素的器官,而肝不工作,就相当于留有毒素在体内。晚上胃部工作也要休息,你晚上工作是要吃东西的,所以胃也要工作,怎么说呢,晚上要吃东西就吃点软点的,不刺激的,什么喝点粥啊,不要太油了,吃点易消化的。吃点能帮助排除毒素的。