第2个回答 2019-09-09
因为在进食后,咀嚼后的食物并不是马上就会到肠道里去的,而是停留在胃中,通过胃酸的分泌和胃蠕动慢慢消化再进入肠道,进一步吸收消化的。一般食物在胃中停留的时间需要好几个小时,所以如果你一次性吃的太多,就会一起停在胃中,然后慢慢消化,所以你会觉得肚子是圆圆的,其实是食物停留在胃中使胃充盈造成的。
建议你不要一次性吃太多的东西,这样会给胃肠道带来很重的负担,容易引起一些消化道系统的疾病。可以少次多餐。而且建议吃东西不要太快,慢慢咀嚼,给胃中的食物以充分的消化时间。同时适当进行一些锻炼吧,这样会使你腹部的赘肉减少些。