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我在减肥。怎么样才能管住嘴不吃零食?
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第1个回答 2019-12-10
空暇时间不要只是坐着不动,可以多与朋友去户外登山、骑行等,用转移注意力的方式来缓解嘴馋吧。
追问
我是女生
第2个回答 2019-12-10
零食不是问题,晚餐才需要克制
第3个回答 2019-12-10
减肥管不住嘴等于零,把钱都给上交,然后想吃零食时想想你的体重
本回答被网友采纳
第4个回答 2019-12-10
每天多看看那些身材棒的男男女女
买一件超级贵 但是你穿不上的号
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