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在学校俯卧撑测试的时候,我一分钟做了56个,是什么水平?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-08
在学校养。卧撑,测试的时候。你一分钟做56个。算中级水平。
第2个回答 2020-09-08
你在学校俯卧撑测试的时候,一分钟能做56个,是已经很好的了,说你明你这个体能特别的好。
第3个回答 2020-09-08
您好。挺厉害了呀,大学生可能一分钟还做不了这么多呢
有一些学生,能连续做四十个五十个就已经很厉害了,而且您还是限时的本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-09-08
牛逼啊。。。。。
相似回答
俯卧撑
多少个算及格
答:
20-24岁的男性要做20-27
俯卧撑
才能及格;25-29岁的男性要做18-24俯卧撑才能及格,20-24岁的男性要做20-27俯卧撑才能及格;女生则以仰卧起坐作为
测试
标准,20-24岁的女性
1分钟
之内需要做16-25个才算及格。国家体育总局发布的《全民健身指南》中,各个年龄段的男性俯卧撑标准为:20-24岁:40个以上为优秀...
高中生
,一分钟
六十个标准
俯卧撑,
算是比较好的成绩了吧,一般人可以做多...
答:
是的,
这是比较好的成绩了
。我在高二时开始一般的健身训练,最厉害时一分钟四十五个,还不如你。在我高中毕业以后,我开始去健身房训练,现在我大四了,马上要毕业了,经过几年的锻炼,我比一般同学壮的多,就连有些体育生也没我壮,上张我的照片吧 长得不帅,打个码。也希望你能坚持下去。
高一学生做多少
俯卧撑
合格
答:
你一分钟47个很强悍啊,早就达到标准了
。。俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作。除了锻炼胸部肌肉,肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。很多人做俯卧撑动作不标准,或者塌下腰,或者撅起臀部,或者动作幅度太小……动作走样会大大降低训练效果,所以应该尽量避免。俯卧撑的正确做法是:双臂分开,比肩略...
做多少个
俯卧撑
算正常
答:
根据《全民健身指南》的标准,
20-24 岁的男性要做 40 个俯卧撑才算优秀,28-40 个算良好,20-27 个才能及格,13-19 被评为较差
,7-12 个则是差;女生以仰卧起坐作为测试标准,20-24 岁的女性 1 分钟之内需要做 36 个以上才算优秀,26-36 个视为良好,16-25 及格,6-15 较差,1-5 为...
1分钟做
多少个
俯卧撑?
答:
是很简单易行却十分有效的力量训练手段。20-39岁成年人
俯卧撑
评分标准:反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力。使用垫子测试。
测试时,
受试者双手撑地,手指向前,双手间距与肩同宽,身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一
水平
面,然后将身体平直撑起,恢复至开始姿势为完成1次(如下图)。
让这些健身世界纪录让你知道你离真汉子有多远
答:
12小时4989次 真汉子标准:连续20个标准引体向上已经属于
水平
很高的健身者了,基本能让你傲视健身房。
俯卧撑
世界纪录:Minoru Yoshida(1980)——连续10507个。真汉子标准:连续俯卧撑65个即达到业余运动员水平。不过有标准认为男性能
在1分钟
内完成
56个
标准俯卧撑、女性
一分钟
内完成36个俯卧撑即是优秀水平。
大学生体测项目有哪些?
答:
大三学姐在线解答😉大学生体测项目种类四年都一样,但标准有变动。大学体测一学年测一次,一般为上半学期(大一上,大二上...),时间大概在每年10-11月。具体内容如下:一、体测项目共有7项内容,其中男女内容不同。(百分数为计分权重)包括身体质量指数(15%)、肺活量(15%)、50米跑(...
男50岁一次做60个
俯卧撑是什么水平?
答:
我今年65岁,血压84——134,静止状态心率52,短跑冲刺时可以达到170。因为几十年来保持运动,所以可以在15分50秒内轻松跑完3000米,一次连续做75个
俯卧撑,
160多个连续深蹲。前几天去参加体能
测试,
其中肺活量3876毫升,握力39.7公斤,坐位体前屈18.3厘米
,测试
员连连称赞。不知道这些可以达到什么标准。
我是男的,一次性做30个
俯卧撑
就不行了,算力量差吗
答:
不算吧
,俯卧撑
需要一步一步慢慢来的,别想着一步登天。而且一次性做太多容易引起横纹肌溶解,需要量力而行,加强锻炼。
大家正在搜
一分钟可以做几个俯卧撑
一分钟做70个俯卧撑
一分钟做多少个俯卧撑合格
一分钟一百个俯卧撑
俯卧撑什么时候做最好
一分钟50个俯卧撑
一分钟60个俯卧撑
一分钟40个俯卧撑
俯卧撑做多少个
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