第2个回答 2019-12-25
冻疮并不是要冰箱冷冻层那样的低温才能引起，实际上，零摄氏度以下的寒冷，引起的常常是严重的急性冻伤而非冻疮，在我国，大多数冻疮是由于长期暴露于零摄氏度以上、十摄氏度以下的寒冷环境中而导致。即便不是直接触摸，也能够引起。而湿度大的环境，会比干燥而寒冷的环境更容易让人长冻疮。此外，冷热急变更也是引起冻疮的原因。
一：保暖的话要特别注意身体末端，要戴口罩、手套、防风耳罩，用袜子等把身体的敏感部位都包裹起来，但是不要穿特别紧身的袜子，女孩子最好摒弃紧身裤，因为它会使下肢绷紧，不利于血液循环从而诱发冻疮。
二：活血的话，可以适当吃些膏方、牛肉、羊肉等温性食品增加身体的耐寒能力，也可以吃些热性祛寒的食物，比方说胡椒、生姜、肉桂、辣椒等等。另外，加强体育锻炼，也可以促进血液循环。
三：在寒冷的环境里呆的时间长了，不要马上去烤火或者热水热敷双手。可以经常摩擦双手或者在冷水及温水中交替浸泡双手促进血液循环，在配以慕奕康，轻柔片刻。