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想要进一步提升篮球技术,需要学习哪些知识?
如题所述
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推荐答案 2021-12-14
训练篮球基础后,提升篮球技术可以学习进攻技术、防守技术、移动技术、基本掌握篮球的战术基础配合等等。
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http://55.wendadaohang.com/zd/IGQFGceFeeIFQLI8L4R.html
其他回答
第1个回答 2020-01-02
多打实战,多看教学视频,多用脑子打球,坚持时间长了自然球技就上来了
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第2个回答 2020-01-02
练习投篮,练习运球,不低头看的那种。
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如何
提升
自己
的篮球技术?
答:
想要提升自己的篮球技术,
可以从以下几个方面入手:1.掌握基本功
。这是任何一项运动的基础。你需要
熟悉球感,掌握运球、传球、投篮等基本技能
。只有当这些基本技能达到一定的熟练程度,你才能在比赛中发挥出自己的水平。2.提高...
青少年
篮球
技能
提升
有
哪些
方面?
答:
1. **基本技术训练**:包括运球、传球、接球、投篮、篮板球、防守等基本技术的练习
。这些技术是篮球运动的基础,通过大量重复练习来熟练掌握。2. **
身体素质训练
**:提高速度、力量、耐力和灵敏性等身体素质,可以通过跑步...
如果我喜欢打
篮球,
我该怎么去训练才能拥有更好的运球
技术?
答:
-
**控球练习**:每天安排一定时间进行控球训练,提高球的控制能力和手感
。- **低位运球**:练习在不同位置、不同节奏下低位运球,增强稳定性。- **高位运球**:提高高位运球时的平衡能力和变向速度。2. **脚步训练...
怎么样才能学好打
篮球?
答:
1、要想打好
篮球,要
先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,...
篮球
运动
技术
要点有
哪些?
答:
一、注重柔韧和灵敏素质练习为
学习篮球技术
打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高...
篮球
训练有
哪些需要学习?
答:
学习
传球。主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。传球技术是
篮球的
基本
技术,篮球
是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的...
篮球的
技巧有
哪些?
答:
下面就一起
学学
打
篮球
必
学的
五大技巧吧。 1.控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球
技术,
他们一般...
想要学习篮球
首先
应该学习哪些
方面?
视频时间 01:15
对于想打篮球的人来说,打
篮球的要
掌握
哪些
基本要领?
答:
对于初学者来说
,篮球的
基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 1、运球运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。2、投篮投篮动作解析两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行;把篮球放在手...
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