我是一个高一女生 我感觉自己需要改变 我比较自卑 性格时而内向，时而外向 我感觉在班级里自己可有可无 我想和同学交朋友 可是同学都不理我 就像我们班的班长，她是女的，我每次和他说话他都不理我，除非他主动找我要东西什么的 后来我想想他既然不理我，我也不热脸贴冷屁股了 因为我是英语课代表 所以我只有在交作业时和同学有打交道 我唯一的一个朋友就是隔壁班的一个女生 他是我的初中同学 我们相处的很好 但是我觉得在班上同学都冷落我 每次我在班群里说话的时候从来没有人搭理我 而且我在班群里还被骂过 那时我都气的退群了 但是没办法，因为英语老师有的时候，需要通知些事情，我又加群了 ， 前天我在帮群里说了一句关于作业答案的在练习后面 班上团支书回我，他才发现有答案在后面 就没了 还有我在班上几个女生关系相对处的比较好的 都是因为我去她们空间留言了 她们从来不会主动给我留言 都是我主动给她们留言 我感觉和有些人相处总是要唯唯诺诺的，顺着他们的意思 我感觉在班上同学都看不起我 因为我成绩不是很好 人长得又一般 在朋友间我总觉得和她们格格不入 聊天的时候不知道聊什么 和成绩好的朋友在一起，我觉得他看不起我 和成绩不好的朋友在一起 我又看不起他 我希望我交到的朋友都是修养比较高的朋友，班上的人好像和我的思想总是不在一条线上
还有我做事之前总是觉得自己不行，做不到 很自卑 我昨天又看了一遍回家的诱惑 林品如变身之后真的变得好自信 而且也很有气质 我要怎么改变才变得有自信，有气质呢 谢谢你的解答