哺乳期可以吃槟榔吗?

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期不能吃槟榔。槟榔含有阿片类的物质，容易引起神经系统的兴奋，也会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝神经系统的发育。槟榔含有致癌物质，食用之后会提高患癌的风险。经常吃槟榔也会导致出现口腔溃疡。
1.哺乳期要多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。尽量做到饮食多样化，避免油脂类食物以及油腻食物，避免腌制食品以及辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
2.哺乳期可以多吃蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等汤类食物，有利于促进乳汁分泌。