在生活中我们形容一个人状态不错的时候会说这个人很有精气神,那精气神到底是什么意思呢?下面就一起来了解一下吧。
精气神是指精、气、神,道教内丹学术语。也指精神力气。在传统内丹术中,这三者被视为锻炼的对象。是构成人体生命活动的主要物质和功能活动,有人身三宝之称。
精,泛指有形状态之精微物质,比如粒子状态的基本粒子。在人,则指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态。
气,泛指无形状态之精微物质,比如波动状态的基本粒子。在人,则指构成人体生命活动的基本无形元素,常呈气体状态。
神,泛指精气之活力,比如基本粒子的形态功能变化。
在人,则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力,比如:新陈代谢、吐故纳新的过程,显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。从中医学讲,人的生命起源是精,维持生命的动力是气,而生命的体现就是神的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。