上学时候遇到校园暴力,导致现在看谁都会觉得有敌意,怎样消除这种心理阴影

如题所述

第1个回答  2021-03-20

校园暴力带来的伤害,给孩子, 家长心理抹不去的痛。在自己成长的路上也增添了许多坎坷,遭受过校园暴力的孩子要如何走出校园暴力带来的阴影呢?我分析以下几点供你参考:

1.分析自己当时是什么原因遭受的校园暴力,你求救过吗?爸爸妈妈,老师有给你提供帮助吗?

2.提高自己,让自己变得强壮,自信,至少表面让人看起来不像被欺负对象。

3.对校园暴力零容忍,正当防卫是有必要的。

4.找心理医生。

完成以上几点需要自己不断努力提升自己,完全了解自己之后,针对自己的弱项不断完善,去提高自己的自尊,不用老眼光,刻板印象为自己贴标。把自己的每一项优点都记录下来,多鼓励自己照镜子,每天对着镜子笑,向自己说:我不错,我可以的。直到有一天你发现我原来如此美丽与自信!

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