第1个回答 2019-05-04
如何预防?
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注重皮肤的清洁：对于易长痘的人，正确清洁皮肤非常重要，选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳。洗脸的同时可以用双手指腹顺脸部方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净。在做好肌肤清洁的同时要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用痘净彤医用护理敷料进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎，同时抑制皮脂分泌。
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选用合适的化妆品：喜欢用油性或粉质化妆品更容易让皮肤变油性和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品才会减少这种情况出现。睡前应彻底清除当天的化妆品，和不需要涂抹太多护肤营养品让皮肤透透气。
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不能用手挤：不要用手挤压痘痘。手上有很多细菌，手挤可能会造成感染，还会导致留下痘印。帮助闭合性粉刺发出白头，然后用粉刺针清掉，切记粉刺针使用前后用酒精消毒，挤出后使用痘净彤医用护理敷料进行抑菌防感染。如果出现红、肿、热、痛的现象，并有炎症的发生，就应该去医院就诊了。
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忌口：喜欢吃甜食也是会造成痘痘的产生。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，不但造成身体长胖还会容易造成便秘。想拒绝痘痘，就多吃高纤维的蔬菜和水果，多喝水吧!
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早睡：无论多忙，请在11点就睡觉吧，因为晚上11点到半夜两点是肌肤的新陈代谢和皮肤修复的最佳时间，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
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多动：坚持运动，保持愉快的精神，加快血液循环和促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。