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    • 年轻人如果不得已要熬夜，怎么将熬夜的伤害减到最轻？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2022-04-22
    尽量避免熬夜。避免不了那只能多运动。多补充维生素类。
    第2个回答  2022-05-04
    保证必要的睡眠时间，多补充蔬菜水果
    第3个回答  2022-05-04
    一定记得笫二天补补觉，中午亠更应该小睡一刻钟左右。
    第4个回答  2022-04-22
    喝点滋补品啊
    第5个回答  2022-05-04
    这个主要12点睡，白天中午补觉
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