人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以活的累，就是不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。 不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
有时候烦恼是自找的，世界不可能是完美的，肯定是有瑕疵的，如果你老是看着不足，那么你老是觉得世界不好。人是高级动物，是要承担社会责任的，不像其他动物那么随意，累这是肯定的。但是累有累的好处，累就是付出，有了付出才有回报，在中年时期努力工作，等你老了就可以享受天伦之乐了。所以朋友，看开一点，有很多人虽然累，但累得高兴，累得其所，为生活而累，而社会而累，才有意义人活着之所以这么累，是因为现在的社会压力太大！
人生不自在，自在不为人，生活是在不但进步，不但成长丶别想那些不开心的事，愁也一天苦也一天，遇事别钻牛角尖，
小时候经常听说有人因为生活压力大而自杀，那时我懂得死亡，却不明白压力是什么，现在长大了，我懂得了什么是压力，开始不明白为什么还有那么多人活着……人要学会自己寻找一些小幸福:比如到街上看一看那些不属于自己的美女，去银行看一看那些不属于自己的钞票，到车展上看一看那些不属于自己的跑车，然后在街上找一个乞丐看，告诉自己：没关系，刚才的那些也不属于他……
没有什么事事都顺心的，人的情绪不只是开心这种，要自己学会放松自己，没有什么难的，什么都能解决，只是你自己想得多的，而且还是不开心的想的多了。“青山本不老,为雪白头,绿水原无忧,因风皱面。雪融无痕,风吹而无影,人生于世本无忧。”
为什么偏偏要作茧自缚，只要你心静如水，烦恼就自然消除了。
平常心态生活就好。比如现在，我也很郁闷，心里很不舒服，很烦。但是，我却来答题了。解决着别人的烦恼，却解决不了自己的烦恼。不开心就努力让自己开心，没什么大不了，雨过之后会见彩虹
主要是心态的问题，就好像还剩半瓶水，乐观的人会说 太好了，还剩半瓶水 悲观的人会说 真倒霉，只剩半瓶水了
听个音乐 ，受一些来自别人的 *** ，比如，突然之间做个好事，感受一下做好事的心情，又如，无意识的寻一些能 *** 你的东西或事物，例如：你尝试一下不爱吃的东西，你会产生不吃的想法或者厌恶感，让别人激起你的愤怒之情，你会觉得原来我并不是对所有都失去兴趣的感觉
上班身累，下班心累
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累跟压抑不过是你逃避面对或者思绪幻想的借口罢了,想解脱很容易,把问题现实的摆到桌面上来处理,不要以为有多困难,那是因为你没有尝试过,否则你会一直压抑下去,思绪也会越积越多..
累也是一种感受，至少能证明自己的存在。世界上没有哪一种人或物，不是每天在不断的付出着，工作着，学习着。有时候，累一点没什么不好。
或许就这就是生活吧 你经历的多了 也就感觉自己活的好累 我想没有一个人活的是不累的 只是看每个人的运气了 遇到多少悲伤的事而已 人生如戏,别太计较得失.敞开你的心扉,认真去做你自己想做的每件事不管结果如何,只要自己努力了那都值. 结果不是最重要的.别给自己太大的压力. 这样你会觉得其实自己也可以轻松的活着.