不少糖友，尤其是血糖控制的不甚理想的糖友们，会发现自己渐渐有了 腹胀、腹痛、恶心、呕吐的症状。
这很可能是得了胃轻瘫了。
它之所以会出现，根源在于长期高血糖损伤了肠胃神经，使得依赖植物神经支配的肠胃运动功能障碍，导致胃排空功能受损。
它不仅会影响患者食物的消化和吸收，还影响口服药的吸收，给糖尿病患者带来了极大困扰。
下面，“问上医”就为您详细介绍下它是怎么回事，又该如何解决。
长期高血糖会导致自主神经功能紊乱，自主神经支配的肠胃缺乏动力，胃排空延迟。
正常的胃排空为进餐后半小时排出50%以上的胃内容物，2小时排出约80%的胃内容物，3小时基本排空胃内容。
一旦出现胃轻瘫，进餐后1小时和3小时只能排出约40%和60%~70%的胃内容物。这常常会引起胃胀感。除此之外，糖友们还可能出现：
其中，呕吐是胃轻瘫的主要表现。如果您最近频繁呕吐，要警惕胃轻瘫了。
（1）恢复身体水分、补充电解质和液体营养素
以低脂、低纤维、少渣、流质为主，少量多餐，餐后需进行适当运动1～2小时，有助于胃排空。
食物应为小颗粒或小块儿状。研究证明，食用颗粒或是小块儿食物的患者，腹胀腹痛的症状明显减轻。
（2）药物治疗
营养神经的药物、止吐的药物以及促进肠胃蠕动的药物都可以缓解病情，如甲氧氯普胺。
糖尿病性胃轻瘫病情急，经药物治疗后，症状能大大得到改善。
（3）手术治疗
胃轻瘫严重者通常需要通过手术进行治疗。 植入胃肠起搏器增加胃肠动力。幽门成形术、空肠造瘘术、胃窦切除术、胃造瘘术等。也可帮助解决胃轻瘫。
要知道，胃轻瘫一旦发生，即使再怎么控制血糖也无法彻底纠正胃动力障碍。因此，要积极预防糖尿病性胃轻瘫，建议大家从以下5个方面着手。
（1）血糖控制是基础
血糖控制是预防糖尿病性胃轻瘫的基础。糖友的空腹血糖应控制在4.4～6.1mmoI/L，糖化血红蛋白小于6.5%。
（2）饮食治疗是关键
（3）腹部按摩疗法
（4）保持愉悦的心情
（5）运动疗法
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