你是不是也有不吃早餐的习惯呢，其实这是一种对自己不负责任的生活方式。其实据了解其实不吃早餐不但不能减肥还能导致很多疾病的发生，女人不吃早餐的危害是什么呢，很多人不是很了解，所以生病了也不知道原因，不吃早餐的危害很大的，来看下吧。
胃炎、胃溃疡
不吃早饭对消化系统的危害首战之地。正常状况下，头天黑夜吃的食物通过6小时摆布就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午饭，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。久而久之，细胞排泄黏液的正常功用会被破坏，很简单造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
心血管疾病
长时间不吃早餐，简单使低密度脂蛋白堆积于血管内壁，致使动脉硬化的发作。另外，有科学家曾对长时间不吃早餐的人群进行过具体研讨，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。经常伤风、患病这种状况尤其在不吃早饭的孩子身上发作。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患伤风较少，且较轻。
月经不调、盆腔炎
减肥不是一朝一夕的事情，不吃早餐对身体影响很大，特别是许多爱美女人节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下危险。尤其冬天，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，致使女人体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功用失调，引发例假量过少，例假失衡，甚至闭经。
看了上面的这篇文字以后大家对于这个问题的重要性是不是已经了解了呢，对于人们来说早餐的影响力和重要性还是比较大的，如果不吃早餐的话很容易出现胃炎，或者是心血管疾病的发生，而且还会出现女性妇科疾病，对健康有影响，所以大家一定要注意。